Framgångsrik ryttare del 4

Träningsdagbok Det är svårt att komma ihåg exakt vad du övat på och vilka tips du fått av din tränare. Därför är det bra att föra träningsdagbok. Det finns färdiga träningsböcker eller också kan du fixa din egen.

Du kan exempelvis skriva upp:
Vad du har gjort under träningen/ridningen
Vad som kändes bra
Vad du behöver jobba med att förbättra
Vilka tips du fick av din instruktör

Det är roligt att gå tillbaka i träningsdagboken och följa vad du och din häst har gjort och hur ni har utvecklats tillsammans.

Många ryttare tror att framgångarna kommer gratis. Det är inte riktigt sant. Michel Robert skriver om ”knowing, doing and getting”. Först behöver du VETA vad du ska göra – det gör du genom att samla in information om vad som krävs för att nå dina mål. Det kan du göra genom att läsa böcker om ridning eller att titta på andra ryttare. Sen är det dags att GÖRA – du och din häst behöver öva, öva och öva... Först därefter kan du FÅ – då kommer resutaten!

Kram/AmandaHopp                                       Källa: www.jumpclub.se